헬스 마치고 왔습니당.
푸른지성
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음. 저번주 월요일부터 지금까지 토(데이트day),일(헬스장휴무) 빼고 모두 개근!!
월 화 수 목 금 월 화 수 목 9일 연속 성공이군요..
오늘부터 벌써 무게를 늘려봤답니다. 덕분에 근육통 작렬 @_@
하지만 저 초반 월 화 수 목 에서 느꼈던 근육통은 사라지고 그냥 힘이 없는 근육통정도? ㅋㅋㅋ
여러분 운동하세요 +_+/
몸이 너무 개운해염 +_+/
라고 치지만 힘들긴 힘들다.... ㅠ.ㅠ
월 화 수 목 금 월 화 수 목 9일 연속 성공이군요..
오늘부터 벌써 무게를 늘려봤답니다. 덕분에 근육통 작렬 @_@
하지만 저 초반 월 화 수 목 에서 느꼈던 근육통은 사라지고 그냥 힘이 없는 근육통정도? ㅋㅋㅋ
여러분 운동하세요 +_+/
몸이 너무 개운해염 +_+/
라고 치지만 힘들긴 힘들다.... ㅠ.ㅠ